Wir wollen oft, dass unsere Probleme/Krankheiten so schnell wie möglich weggehen.
Damit erzeugen wir Druck und sorgen eher dafür, dass sie bleiben.
Ich helfe dir, dass du es schaffst, deine Ernährung dauerhaft umzustellen, ohne Verzichtsgefühl, und dabei dein Gesundheitsziel erreichst.
Was wäre, wenn dein Problem/deine Krankheit eine Botschaft für dich hätte?
Wichtige Hinweise dazu können die Situationen in deinem Leben sein, mit denen du nicht gut umgehen kannst, in denen du dich nicht wohlfühlst. Allem voran deine Gefühle, und natürlich deine körperlichen Beschwerden selbst.
Beobachte dich mal: Was willst du im Alltag anders haben, als es ist? Was läuft aus deiner Sicht nicht richtig?
Sich diese Situationen bewusst zu machen, ist schon ein großer Schritt in Richtung Heilung.
Für eine vollständige Heilung ist es wichtig, alles erstmal so zu akzeptieren, wie es ist.
Gemeinsam entschlüsseln wir die Botschaft deines Körpers!
Bist du bereit für eine Veranderung?
Dann melde dich jetzt gern zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch an!
Als Ernährungsberaterin und Yogalehrerin dachte ich lange Zeit, Ernährung sei alles. Mit der Zeit habe ich aber festgestellt, dass andere Lebensbereiche auch eine große Rolle spielen.
Daher beleuchten wir alle Bereiche deines Lebens.
Ich gebe dir hierbei Hilfestellung und Werkzeuge an die Hand, damit du frei und glücklich dein Leben genießen kannst. Ich helfe dir dabei, dich wieder fit, vital und voller Energie zu fühlen!
Und noch was: falls du glaubst, dass wir dafür in deiner Kindheit/Vergangenheit wühlen müssen… nein, müssen wir nicht. Die Probleme und Muster, die du jetzt hast, zeigen dir auch so den Weg zur Heilung. Dazu sind auch nicht unbedingt große Veränderungen im Außen nötig.
Der Fokus liegt bei mir auf einer ganz individuellen Beratung.
Deshalb gibt es auch keine vorgefertigten Ernährungskonzepte. Jeder ist einzigartig!
Bist du bereit für eine neue Sichtweise?
Ich freu mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Meine Angebote für dich
Preise gem. § 19 UStG keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Meine Arbeit ersetzt weder eine ärztliche, noch eine psychotherapeutische Behandlung.
Ernährungsberatung der anderen Art
E-Mail-Begleitung bis zum letzten Call
E-Mail-Begleitung bis 2 Wochen nach dem letzten Call
E-Mail-Begleitung und/oder WA Sprachnachrichten bis 4 Wochen nach dem letzten Call
- 60min. Gespräch über Zoom
- Termine nach Absprache
- zusätzliche E-Mail-Begleitung für Fragen
- individueller Ernährungsplan
- Rezepte auf Wunsch
Tauche mit mir ein in den Yogaflow
- Gemeinsam fließen wir durch eine individuell auf dich zugeschnittene Yogasequenz (ca. 75min)
- inklusive Aufzeichnung
- jederzeit per E-Mail für Fragen erreichbar
Wenn du bereit bist die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, kann Heilung auf allen Ebenen geschehen!
Über mich
Gesunde Ernährung und alternative Heilmethoden waren für mich schon immer ein faszinierendes Thema. Die Umstellung meiner Ernährung hatte viele positive Auswirkungen auf meine Gesundheit.
Die Ausbildung zur Ernährungsberaterin hat mir hierfür viel Hintergrundwissen, aber auch praktische Tipps vermittelt. Einige Beschwerden konnte ich aber erst heilen, als mir meine Muster bewusst wurden. Im Laufe der Zeit hat sich meine Arbeit von einer reinen Ernährungsberatung hin zu einer ganzheitlichen Beratung entwickelt.
Auch Yoga hat mein Leben nachhaltig verändert. Ich habe mehrere Stufen der TriYoga Lehrerausbildung durchlaufen und nehme weiterhin regelmäßig an Fortbildungen teil.
Ausbildungen
Min. 1x jährlich
Fortbildungen bei Kali Ray oder TriYoga Senior Teachers
2023/2024
Ausbildung bei Alexandra Stross (realhealing academy)
2019/2020
Ausbildung zum Ernährungsberater Schwerpunkt roh-vegan bei Ulrike und Jürgen Eder
www.deine-ernaehrung.de
2018/2019
Jahresausbildung Kräuterfrau bei Stephan Engelhardt
2015/2016
Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend
2014
Fortbildung TriYoga Therapeutics (bei Bewegungseinschränkungen) und Prenatal (Schwangere)
2004/2012
TriYoga Lehrerausbildung
Basics- Level 3 bei Roselyne Colin, Johanna Schuhbauer, Tom Machado, Lynne Andrews, Martha Hamilton
Kontaktiere mich
Wenn die Umstellung deiner Ernährung allein dir bisher nicht den gewünschten Erfolg gebracht hat, begleite ich dich dabei, zusätzlich andere Aspekte mit einzubeziehen.
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